Em 2015, enquanto estava vivendo na China, concluí um livro de meditações bem diferente dos livros que estamos acostumados a ler.

Na época eu estava tremendamente reflexivo e escrevi para mim mesmo um grande número de curtas meditações sobre diversos assuntos: o aproveitamento do tempo, as preocupações, a simplicidade, a ordem, entre outros.

Algumas dessas meditações eram amigáveis, motivacionais; outras, entretanto, eram muito duras, até grosseiras, verdadeiras broncas.

Como eu as estava escrevendo para mim mesmo, não precisava me preocupar com a sensibilidade do leitor: o autor e o leitor eram a mesma pessoa.

Num determinado momento, tive a idéia de selecionar algumas daquelas meditações e broncas para publicar assim que estivesse de volta ao Brasil, mas terminei desistindo da idéia assim que retornei.

Achei que alguns daqueles 55 pequenos textos eram duros demais e podiam machucar algumas pessoais mais sensíveis. Engavetei o projeto.

Há algumas semanas, contudo, resolvi consultar novamente minhas “anotações chinesas” e fui surpreendido: descobri que aquelas pequenas meditações haviam causado em mim uma grande mudança.

E então não pude deixar de me fazer a seguinte pergunta: se essas palavras tiveram tão grande impacto em mim, por que não teriam também nos leitores do Mude.nu?

Foi então que tomei a decisão de publicar essas 55 Meditações e Broncas para você, nosso leitor.

Trata-se de um livro simples, pequeno, mas totalmente diferente do que você está acostumado a ler. Acredito que a leitura de algumas das meditações presentes nele irá surpreender e abalar você positivamente.

Não vou me alongar mais falando sobre o livro, você mesmo pode lê-lo e tirar suas conclusões. Espero sinceramente que a leitura seja proveitosa.

Clique no botão abaixo para fazer o seu download:

55 Meditações e Broncas – Um livro para criar vergonha na cara, produzir mais e viver melhor

O que dizem os leitores do livro 55 Meditações e Broncas?

Rosana Natalia dos Santos

Ainda não terminei de ler, mas já me apaixonei pelo livro e vou imprimir para sempre ter comigo. As reflexões geram perguntas conscientes e serenas, me colocou em reflexões profundas com leveza. Gratidão por compartilhar, Valongueiro. Parabéns pelo trabalho lindo que faz, parece mesmo uma conversa com um amigo querido. ― Rosana Natalia dos Santos

Marcela Canal

Parabéns, André. O seu livro me ajudou muito a refletir sobre alguns comportamentos que me impedem de crescer e evoluir. Amei suas considerações, são de muita sabedoria e excelência. A verdade dói, mas promove reflexão e crescimento. Parabéns mais uma vez. Gostei muito mesmo. Grande abraço. ― Marcela Canal

Joyciara Ferreira

Gratidão! Precisava tanto ouvir tudo o que foi escrito em seu novo livro. Ano passado tive depressão e consegui sair dessa situação depois de seis meses. A cada dia estou melhor e hoje, meu amigo, você salvou-me. Passarei, a partir de hoje, a ler este conteúdo todos os dias. Quer saber? Você é o cara. ― Joyciara Ferreira

Renato Barbosa

Parabéns, André! Li numa tacada só ao som de Bach. Gostei bastante do material e é visível o seu zelo em disponibilizar algo simples mas com mensagens muito objetivas, frutos de um aprendizado pessoal valiosíssimo em dias como os nossos. Grande abraço e desejo excelentes realizações em sua jornada. ― Renato P. Barbosa, Palestrante

Mateus Leite

Wow! ??? Tô até desnorteado com as pauladas! Excelente conteúdo! ― Mateus Leite, Empreendedor Digital

Suzane Banzato Dias

Querido André, estou fazendo a leitura do livro e adorando. São muitas coisas pra refletir e o que acho mais incrível é o fato de você mencionar tantas situações que me descrevem, sem que de fato você tenha convivido comigo. ― Suzane Banzato Dias

Micael Souza

Gostei bastante do livro, para mim foi como se alguém escrevesse o que havia de inquietação em mim e eu não soubesse expressar. O livro fez reavivar meus pensamentos de auto-avaliação e auto-crítica. ― Micael Souza

55 Meditações e Broncas – Um livro para criar vergonha na cara, produzir mais e viver melhor

André Valongueiro

André Valongueiro é coach, educador e escritor. Vive a vida nos seus próprios termos, viajando o mundo enquanto trabalha 100% online. Aprendeu a arte de realizar sonhos com paz e sem ansiedade e quer ajudar você a fazer o mesmo. Visite o blog pessoal.

18 Comentários

  1. Já fiz o download e vou iniciar a leitura. Obrigado por compartilhar tal conhecimento.

    Um grande abraço.

    Responder
    • Sou eu quem agradeço o seu interesse em ler meu livro, Cleiton. Espero que goste. Um grande abraço e boa leitura!

      Responder
  2. Vai ter versão em epub?

    Responder
    • Adoraria lançar uma versão ePub no futuro, Azevedo. Por hora dispomos apenas da versão em PDF. Espero que curta mesmo assim.

      Um abraço!

      Responder
  3. Olá,
    O link para baixar não está funcionando :'(
    Abs!!

    Responder
    • Júlio, não sei o que pode estar acontecendo no seu caso, pois mais de 3.000 pessoas já fizeram o download, mas aqui vai um outro link para você baixar o livro: http://www.valongueiro.com/meditacoes-e-broncas/

      Espero que funcione. Se continuar tendo problemas, por favor me escreva, OK?

      Um forte abraço!

      Responder
  4. Bom dia, André!
    Acompanho seu conteúdo mas não consigo baixar este livro em específico.
    Existe algum erro?
    Obrigada.

    Responder
    • Boa tarde! Não sei o que pode estar acontecendo no seu caso, mas aqui vai um outro link para você baixar o livro: http://www.valongueiro.com/meditacoes-e-broncas/

      Espero que funcione. Se continuar tendo problemas, por favor me escreva, OK? Mais uma coisa: qual o seu nome? :-)

      Um abraço!

      Responder
  5. É sem dúvidas, uma compilação de algo muito subjetivo, mas de compreensão universal. Coisas como o medo, a inveja, a preguiça, entre outros, tudo isso faz parte de nossos caminhos. Senti como se o livro tivesse sido escrito por mim mesmo em uma outra época, dado o modo tão intenso de identificação minha com a obra. Obrigado André! Ótimo trabalho meu xará! Abraço!

    Responder
    • Fala, xará! Obrigado pelo depoimento, fico bem feliz que o livro tenha encontrado espaço e feito algum eco em você. Isso é tudo o que um escritor gostaria de ouvir. Estou feliz da vida com isso! :-)

      Um grande abraço!

      Responder
  6. porque nao se consegue baixar o livro

    Responder
    • Mario,

      Se você estiver tentando baixar usando um smartphone ou tablet, pode ser que não consiga porque alguns não baixam arquivos em PDF.

      Responder
  7. Olá!
    Acabei de fazer o download do livrinho. divertida a maneira como foi escrito, porque parece meio antigo, rsrs. . Ainda não li todo, sou do Espírito Santo, então gostei muito da menção ao meu estado de forma muito positiva na página 11 e não pude resistir em vir aqui dizer isso.

    Responder
    • Oi, Luciana. Não é tão antigo assim, foi escrito em 2015. Mas eu entendo o que você quis dizer com “antigo”. É que ele foi escrito numa linguagem pouco comum hoje. Foi essa minha intenção. :)

      Obrigado pelo comentário!

      Responder
  8. Fiquei ansioso vou começar já a leitura. Em 2010 fazia isso, anotava as reflexões num papelzinho que usava para anotar a presença da minha equipe para poder colocar no diário de obra, como me fizeram bem aquelas broncas duras e contundentes.
    Mas realmente posso afirmar que mar calmo não faz bom marinheiro.

    Responder
    • Espero que gosto do livro, Eduardo. Apareça aqui novamente dizendo o que achou. Um abraço!

      Responder
  9. Livro incrível. Adorei sua forma de escrever. Parecia que vc já me conhecia e resolveu falar de mim (risos). Me fez repensar minhas atitudes. Obrigada! Um abraço…

    Responder
    • Obrigado, Marcelia. As broncas e meditações foram escritas para mim mesmo, mas o número de pessoas que me dizem que o livro parece ter sido escrito para elas é impressionante. É que todos vivemos a mesma condição humana e somos, em certo sentido, todos iguais. Um abraço e não deixe de compartilhar o livro com seus amigos e familiares!

      Responder

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