Haka é um tipo de dança do povo Maori, que habita a Oceania. Mas não é uma dança comum.

Através da Haka, os guerreiros Maori buscavam intimidar seus adversários ao mesmo tempo em que se sentiam mais fortes e viris. Como eles faziam isso? Simplesmente usando o corpo.

Já falamos aqui anteriormente que mente e corpo estão totalmente interligados. Não importa se você esteja se sentindo triste ou feliz, se seu corpo enviar para o cérebro os sinais de que está triste ou feliz, assim será. Não existe um que domina o outro.

Os All Blacks, jogadores de rugby da seleção da Nova Zelândia, sabem bem disso. Tanto é que, antes de cada partida, fazem a dança Haka chamada Ka Mate. Com esse ritual, abalam psicologicamente os adversários e sentem-se muito mais fortes para o jogo:

Coincidentemente ou não, os All Blacks são os maiores vencedores de toda a história do rugby. Uma espécie de Seleção Brasileira da bola oval, com uma hegemonia até maior.

Como usar o poder da Haka

Você pode criar a sua própria versão da Haka. Não precisa sair gritando, se batendo ou pondo a língua para fora. Basta criar rituais que lhe deem poder e o tornem maior do que os seus problemas.

Muita gente vê cada dia como uma batalha a ser vencida. Agora imagine que, logo de manhã, antes de começar a “luta” contra o dia, você fizesse uma Haka. Não se sentiria mais fortalecido? De repente os problemas não deixariam de parecer assim tão grandes?

Cada um pode criar o seu próprio ritual para se sentir mais forte, disposto e entusiasmado. Cada vez que você o fizer e se sentir mais poderoso, o cérebro vai associar aquele ritual a uma sensação de poder. Fazendo isso repetidas vezes, com consistência, você criará uma neuroassociação definitiva.

Depois, bastará fazer o ritual e automaticamente se sentirá melhor. Quer mais inspiração?

Ka Mate

Kapa O Pango

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3 Comentários

  1. faça mesmo…

    eu pelo menos acho super sexy!

    pura testosterona no ar… adoro!
    xD

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  2. Muito bom o post, só faltou a melhor apresentação do haka: All Blacks vs Tonga
    http://www.youtube.com/watch?v=8eGCsEQ15L4
    Aproveite!

    Responder

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