Qual a coisa mais importante que você pode fazer hoje? Qual a tarefa que, se cumprida, faria você chegar ao final do dia com aquela sensação de dever cumprido? O que realmente importa para hoje nessa sua imensa lista de coisas a fazer?

Responder a essas perguntas significa definir qual é a sua TMI (Tarefa Mais Importante), um conceito criado pela fundadora do Lifehacker Gina Trapani e popularizado por Leo Babauta, do Zen Habits.

A ideia é simples. No início do dia, ou no final do dia anterior, pergunte-se qual a coisa mais importante a fazer nas próximas 24 horas.

Depois, assegure-se de deliberadamente executar essa tarefa com prioridade total. O ideal é fazê-la logo no início do dia, se for possível, antes mesmo de checar o seu e-mail. Assim, você ganha o dia pelo princípio.

Independente do horário, apenas tenha certeza de cumprir a sua TMI não importa o que aconteça. Nem que termine às 23h59. Esta é uma pequena mudança que pode trazer grandes avanços na sua vida.

Tática anti-procrastinação

Muitas vezes ficamos enrolando com a lista de tarefas, fazendo um monte de coisa sem importância por preguiça, medo ou receio de trabalhar no que realmente importa.

O resultado é aquela sensação de estar enxugando gelo, de estar fazendo um caminhão de tarefas mas sem sair do lugar, sem avançar. Esse sentimento de estagnação gera sofrimento e frustração.

A regra, então, é simples. Defina e executa sua TMI logo no início do dia. Depois você pode voltar a checar seus e-mails, arrumar as pastas no computador, atualizar o Facebook e ler as notícias do seu portal favorito.

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