The Mind and Life Institute é uma organização não-governamental com um objetivo principal definido: explorar cientificamente as técnicas do budismo como uma metodologia para entender a natureza da realidade.

Como já postamos anteriormente, o budismo é um estilo de vida que tem como finalidade fazer cada pessoa encontrar a felicidade e livrar-se do sofrimento através de um caminho prático de oito passos. Apesar de ter essa base comum, existem centenas de vertentes do budismo, algumas que focam muito no lado místico e até religioso.

O Mind and Life Institute, ao contrário, quer investigar através do método científico o que é válido e o que não é nas teorias do budismo. O maior entusiasta do instituto é ninguém menos que Tenzin Gyatso, o atual Dalai Lama.

A fonte de todas as dificuldades e conflitos está na mente; portanto, a solução de todas as dificuldades e conflitos está na transformação da mente. Para isso, praticamos a meditação. – Chagdud Tulku Rinpoche

Em um de seus inúmeros experimentos, cientistas plugaram cabos na cabeça de um monge budista para observar a atividade cerebral durante a prática da meditação. O resultado foi espantoso: a área do cérebro ligada às sensações de felicidade eram dezenas de vezes mais acionadas quando comparada a de uma pessoa comum.

A ideia dos experimentos é entender a mente humana e os benefícios das práticas contemplativas e de compaixão. Há milhares de anos, os praticantes de tais práticas provam na vida real tais benefícios. Para validação no mundo ocidental, entretanto, um endosso científico cai muito bem.

O décimo-quarto Dalai Lama

Como aproveitar os benefícios do Mind and Life Institute

Tudo isso seria muito inacessível se os resultados dos trabalhos fossem apenas complicadas teses acadêmicas científicas. Por sorte, boa parte do que é estudado e concluído é colocado de forma relativamente simples no site do instituto.

O interesse do Mind and Life em disponibilizar os resultados de suas pesquisas de forma compreensível ao grande público é louvável. Tudo o que você tem a fazer é saber ler inglês para começar a tomar contato com as conclusões.

Só não se engane achando que vai localizar por lá lugares-comuns e psicologia raza. O ideal é ter alguma noção de como a mente funciona e as ideias do budismo sobre a realidade antes de começar.

Muito do material publicado aqui mesmo no mude.nu é inspirado na leitura das publicações do Mind and Life. Então, se você curte o que vê por aqui, vai aproveitar ainda mais o que encontrar por lá.

Receba as atualizações

1 Comentário

  1. Mind and Life Institute: acompanhe o que os cientistas dizem sobre budismo | mude.nu: http://t.co/rY8ThS7 via @AddThis

    Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *