Antonio Alves faz uma analogia entre a superação de desafios nos treinos de corrida e na própria vida.

O colaborado André Valongueiro relata sua experiência na 1ª Meia Maratona de Pernambuco, uma corrida de rua com 21Km de percurso.

A tarefa é dura, muito dura, e apenas parte do esforço é fisíco. A outra parte é pura força mental manifestada sob a forma de concentração extrema e capacidade de suportar o sofrimento. Correr é estar no comando da mais espetacular máquina que conhecemos: o nosso próprio corpo!

O corredor Mauro Silva relata a incrível experiência de conectar-se com a natureza durante uma corrida em uma reserva ecológica e de ser recompensado com uma experiência marcante.

Tênis de alta tecnológica estão nos incentivando a correr errado, batendo primeiro o calcanhar no chão.

Dicas sobre como otimizar a sua recuperação após treinos aeróbicos de corrida, ciclismo, spinning, jump ou natação.

Começar a correr o fará sentir-se vivo, contribuirá com o seu bem-estar e fará com que você adquira uma poderosa conexão corpo/mente.

Filmes de superação nos inspiram a vencer nossas dificuldades. Mas eles também nos enganam ao transformar milhares de horas de treino em um videoclipe bonito.

Acabe com as desculpas: cinco dicas para você se motivar e começar a correr hoje. Antes mesmo de acabar de ler esse texto!