• Como o Mude.nu funciona, em 5 passos

    Mude.nu é uma rede social de pessoas que não se contentam em levar uma vida ordinária. Clique nos ícones abaixo para saber como funciona, em cinco passos simples:

    Mude.nu é uma rede social de pessoas que não se contentam em levar uma vida ordinária. Conecte seu Facebook, encare um desafio, encontre parceiros, leia os posts, vença seus desafios! Saiba mais.

    jfb_p_buttontext
  • 1. Conecte seu Facebook

    O primeiro passo é você conectar o seu Facebook ao Mude.nu, para começar a encarar os desafios e adicionar amigos. Basta um clique no botão abaixo:

    jfb_p_buttontext
  • 2. Encare um Desafio

    Entrar em forma. Passar em um concurso público. Mochilar pelo mundo. Surfar. O Mude.nu oferece mais de 80 desafios para você escolher e mudar sua vida.

  • 3. Encontre Parceiros

    Dentro de cada desafio, você pode adicionar parceiros que tenham os mesmos objetivos que você. Assim você pode receber ajuda dos mais avançados e ajudar os que sabem menos que você. Juntos vamos mais longe!

  • 4. Leia os Posts

    Já publicamos mais de 500 posts mostrando, em detalhes, como você pode vencer os mais diversos desafios de maneira efetiva. Em cada um deles, você pode deixar comentários para tirar as suas dúvidas.

  • 5. Vença os seus desafios

    Com metas claras, pessoas ajudando e posts informando como fazer, você será capaz de vencer qualquer desafio e mudar radicalmente de vida.

Encare um Desafio

Todos os Desafios

39.112 Membros Cadastrados

Todos os Membros

Depoimentos

O Mude.nu entrou na minha vida em um momento muito difícil, quando eu passava por um período de depressão e a depressão não me veste bem. A ideia do blog é ótima (quem não tem um desafio e gostaria de apoio para realizá-lo?) e funciona. Os desafios movem a vida. O blog me ajuda a manter a motivação. Parabéns!

Júlia Lopes

Meus parabéns pela excelente iniciativa! Me identifiquei muito com muitos dos desafios lançados e alguns eu ja tinha cumprido antes de acessar o Mude.nu, mas adorei que muitos dos artigos que lia estava concentrando em um só lugar. Excelente trabalho!

Angelo Ribeiro

Fiz uma leitura dinâmica do livro Mude Seu Corpo e achei muito bom. Explicação simples e concisa da dieta e do estilo de vida páleo, baseado em autores conhecidos deste movimento e até mesmo no blog deste que vos fala.

José Carlos Souto

Dr. José Carlos Souto

O Mude.nu. me ajudou a eliminar toda a porcaria que eu guardava em casa. Eu li um artigo sobre ter uma vida mais minimalista, que ensinava o passo a passo de eliminação do desnecessário, cheguei em casa e fiz. O resultado foi excelente!

Josane Pacheco

Todos os Depoimentos

Conforme visto em

Rede Globo SBT R7